幫助自己和他人面對壓力、焦慮、沮喪和其他情緒的需要
當你留心比較、避免嫉妒…幸福可能會找上你
生活無法完全預測。我們如何面對這些變化，將在我們的人生中產生巨大差異
文化壓力與文化衝擊的區別及其成因
評估跨文化生活各方面壓力頻率的工具，並激發反思與討論
