有个问题一直困扰着你，而你似乎无法找到解决之道。你想过找个人咨商，但你也有所保留。难道你有什么问题？圣经上是怎么说呢？应该要找谁呢？总部会知道你所说的话吗？谁会支付费用呢？让我们来仔细思索这些问题。
需要咨商代表我有问题吗？
在个人主义文化下，有些人认为当你寻求他人帮助来解决问题就是软弱、不属灵甚至可说是有心理病的表现。不是这样的。我们皆需要他人的帮助来解决生命中部分的一般问题。我该如何管教孩子？面对年迈的父母那些又是我的责任？我应该如何解决夫妻之间的争执？
咨商师不会替你做决定，但是会帮助你探索你的困境好做出决定。他/她或许会提供资讯、建议可采取的行动、探讨各种选择可能产生的影响等等。
圣经上对于咨商又是怎么说？
圣经上明确的指出有可能得到有益或有害的规劝，而你则要自行分辨、寻求好的咨商。基督被称为”奇妙策士” (以赛亚书九章)。耶稣离开之前保证”另一位保惠师”将一直与我们同在，那就是圣灵(约翰福音十四至十六章)。这另一位的安慰者，”圣灵”是受到差派前来帮助的。咨商者简单来说就是一位帮助者，在需要的时候出现在旁。我们反覆得寻求主的劝告。
同时，我们被告知应有多位人间的咨商者。即便是全智的所罗门王亦经常建议拥有咨商者，多位咨商者(箴言十一章十四节、十二章十五节、十三章十节、十五章二十二节、二十章十八节、二十四章六节)。当然，我们亦被警告不要听从恶人的计谋。
我应该寻求哪一类的咨商者？
有多种不同的咨商者供您选择。他们皆会劝告你，但各人可能使用的”工具”则有所不同。
● 明智的非业界人士。你可能只想找一位你认为有丰富的人生阅历且十分聪颖的人会晤。这个人很有可能向你提供建议，并敦促你采取具体行动。
● 牧师/牧者咨商师。这职位的人可能去寻找灵命上的问题，并且较有可能跟您一同祷告，为你按手，为你抹油或引用圣经在你的情况上。
● 临床心理学家/咨商心理医生/咨商师。这些人是最有可能跟你们交谈，并帮助现在你的思想，感情和行为中的问题。
● 临床社会工作者。这些人可能会评估你与他人的人际关系作为你的问题的根源。
● 精神科医师。此人受过医师训练，并且较有可能从生理的角度诊断你的问题，给予药物来提高你思维或情感的平衡。
理想情况是这些人都该评估各种原因、灵命、心理、社会的与生理，然而他/她有他个人的强调点。你甚至有可能同时与两位会晤，告知他们你同时再与另一位商谈。找寻一位有能力的、你所信赖的并且是你可以产生共鸣的。
如过你最先对话的对象无法帮助你，随时都可以找他人会晤。当然，持续足够的时间与第一位会晤，查明诊疗是否有效。所有的方法或许需要几次的会晤方可有明显的改善，
我应该找宣教团队内还是宣教团队外的人呢？
这取决于你。最重要的是找一位有能力并且你可以产生共鸣的人，而这一类的人可在宣教团队内、外找到。这是一个个人喜好的问题，但是找一位能够倾听的对象-受到倾听往往意味者受到医治。
我们的研究指出，个人的宣教状态影响其选择来自团队内或外的咨商。跨文化工人在候选人阶段或行前准备时较容易选择与团队内的咨商。具丰富实战困难经验的跨文化工人喜欢与不隶属宣教团队的个体咨商。
我应该找专业人员吗？
同样的，这也是取决于你。个人有资格给予咨商只因其学历以及政府发的证照乃是现代西方的想法。在人类史上多数人仅寻求他们认定是聪颖的人资商。
今日，机构给予具备所制订的教育水平且完成最低指导经验的专业人士执照或证照。这些证照保证您此人达到当州的标准。
大量比较专业与准专业帮助者的研究往往发现两者造成的影响并无明显的差异。具备部分咨商训练的准专业者，在帮助人们解决多数的问题中通常与专业人士一样有效。
当然，如果你正在思索如何伤害自己，那么寻找一位能够分析你行为可能性且能够提供有效的方法预防伤害的专家。
何时何处寻求咨商？
最简单的答案是越早越好，身在何处就在何处。人们往往等待过久且认为他们必须回”家”。
● 在问题出现之前。许多时候你预期问题的产生。在有孩子前学习养育他们。预防总是胜于治疗！
● 一旦问题产生。你或许没有看到问题的来到，但是一旦你看到你的问题，马上寻求帮助。若涉及创伤，这是尤其重要。那么你必须在创伤后三十六至七十二小时内与有能力者商谈。
● 事实过后。若你无法在事前或危机发生时寻找咨商，在有机会时与人商谈；不要让其在你里面建造。保罗为司提反一家致力于服事圣徒、探望他感恩，并表示”心理快活” (歌林多前书十六章)。
是否会保密我说过的话？
这是在你诉说你的问题前所要确立的。若是你寻求专业咨商，通常在第一次会晤时你会收到知情同意声明书。该声明需记载你寻求专业帮助所会进行的步骤，其包含保密条约。
在美国多数州，若伤害涉及或饬令法律，如儿童监护权纠纷，则法律要求专业人士破坏保密条款。
多数的知情同意声明书在保密条款中包含以下限制：
● 若您表示您意图自残，咨商师将会采取任何必要的步骤来预防它，包含告知他人。
● 若您表示您意图伤害他人，咨商事会告知意图的受害者与当局你的住所以及意图的受害者的住所。
● 若您报告虐待一些无助之人，如孩童、年长者，咨商师会联系保护服务单位。
● 若法官迫使咨商师在法庭揭露某事，多数咨商师会如此行。
当然，知情同意声明书亦会包含其他情况，因此在签字前仔细阅读。声明书的用意是明确的告知所有关系者秘密何时会被打破。
若他人(保险公司、政府机关)为你支付咨商费用，他们至少会被知会您正与咨商师会晤，并且许多时候亦会要求诊断结果。其成为你医疗纪录的一部分。
谁会支付费用？
有人或许会自愿免费为你咨商。若其收费，你当然可以自行付费。
若你希望如保险公司的第三方支付费用，你或许会需要寻求持有专业证照的有能力的专业人士咨商。当然，若你希望，你亦可以要求与基督徒心理保健专家会晤。若您的保险公司支付费用，请查明您的自付额、保险公司许可的会晤次数以及特定的转介程序。
