身心疲惫是一种包括身體上，情绪上，还有在屬靈上的症狀; 身心疲惫是可以得到帮助和治疗的, 一个充满屬...
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照顾情绪 (播客)
一套系列播客，引导你接触情绪，以身体管理情绪，梳理情绪中的需要，并学习表达情绪
分类： 情绪健康
帮助自己和他人面对压力、焦虑、沮丧和其他情绪的需要
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