生活無法完全預測。我們如何面對這些變化,將在我們的人生中產生巨大差異
標籤: 壓力
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評估跨文化生活各方面壓力頻率的工具,並激發反思與討論
培養抗壓力
透過了解狀況、主動和實際行動培養抗壓力,把壓力轉化為成長的機會
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評估十個壓力項目以及管理策略
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