標籤: 壓力

生活無法完全預測。我們如何面對這些變化，將在我們的人生中產生巨大差異

評估跨文化生活各方面壓力頻率的工具，並激發反思與討論

透過了解狀況、主動和實際行動培養抗壓力，把壓力轉化為成長的機會

評估十個壓力項目以及管理策略