促进灵命生活，使内在健康
身心疲惫是一种包括身體上，情绪上，还有在屬靈上的症狀; 身心疲惫是可以得到帮助和治疗的, 一个充满屬神的智慧的計畫可以幫助所有身心疲惫的神僕
圣经是如何教导基督徒们来自我关顾的?
成熟的灵命需要长久的纪律操练
来学习古老又创新的属灵操练读经
